Prêt à aider votre animal de compagnie à une vie saine ?
Stress des animaux de compagnie pendant la période des Fêtes : Ce que vous devez savoir
Par : Nikki Edwards | Actualisé nov. 14, 2025
La saison des Fêtes est un moment de joie et de célébration, mais elle peut aussi être source de stress pour nos animaux. Avec les changements de routine, les nouveaux visiteurs et les sons et images inconnus, il est important de reconnaître comment les Fêtes peuvent affecter vos membres à quatre pattes et ce que vous pouvez faire pour les aider à se sentir en sécurité et à l’aise.
Pourquoi les animaux de compagnie sont-ils stressés pendant les Fêtes?
Selon la vétérinaire de Trupanion, Dre Sarah Nold, tout changement dans la routine habituelle d’un animal peut causer de l’anxiété. Selon la personnalité de votre animal, il pourrait même être plus sensible aux changements liés aux voyages et rassemblements des Fêtes .
« Certains animaux sont plus sensibles aux changements dans leur environnement, et les Fêtes peuvent apporter beaucoup de changements », explique le Dr Nold. « Cela peut inclure de nouvelles personnes, des odeurs différentes, et même des changements dans leur horaire quotidien. »
Comment savoir si votre animal est stressé?
Le langage corporel de votre animal est un indice énorme sur ce qu’il ressent. Les signes d’anxiété chez les chiens incluent tremblements, marches de long en large, halètement, cache, gémissements, destruction d’objets ou fuite. Les chats peuvent se cacher, devenir renfermés ou montrer des changements dans leur appétit ou leurs habitudes de litière.
« En apprenant la différence entre leur comportement quand ils sont à l’aise et quand ils ont peur, vous pourrez identifier les déclencheurs de leur anxiété et quand ils pourraient avoir besoin d’espace ou d’aide pour se calmer », explique le Dr Nold.
Comment aider votre animal à se sentir en sécurité pendant les Fêtes
Si vous organisez un rassemblement des Fêtes, le Dr Nold recommande d’aménager une pièce ou un espace tranquille où votre animal peut se retirer du bruit et de l’activité. Assurez-vous qu’ils ont leur lit, leurs jouets préférés et accès à l’eau. Vérifiez comment ils vont toutes les 30 à 60 minutes et offrez-leur des gâteries ou du temps de jeu s’ils sont assez calmes pour manger ou jouer.
Si votre animal est particulièrement anxieux, parlez à votre vétérinaire des options d’aides calmantes ou de médicaments. Il existe aussi des diffuseurs de phéromones et des vaporisateurs qui peuvent aider certains animaux à se sentir plus détendus.

Conseils pour garder votre animal calme pendant les Fêtes
- Respectez les routines : Essayez de continuer à nourrir, marcher et jouer aussi régulièrement que possible.
- Offrez de l’enrichissement : Offrez-leur des jouets, des morceaux à mâcher durables ou des distributeurs de nourriture pour les occuper.
- Laissez-leur de l’espace : Laissez votre animal se retirer dans un endroit tranquille s’il a besoin d’une pause des festivités.
- Surveillez les interactions : Surveillez les enfants et les invités autour de votre animal, et ne forcez pas les interactions si votre animal semble mal à l’aise.
- Restez calme vous-même : Les animaux peuvent ressentir vos émotions, alors essayez de rester détendu et positif.
Qu’en est-il des voyages pendant les vacances?
Si vous voyagez avec votre animal, apportez des objets familiers comme son lit, des jouets et de la nourriture pour l’aider à se sentir plus chez lui. Gardez leur routine aussi normale que possible et offrez-leur plein d’occasions de faire de l’exercice et de faire des pauses toilettes.
Si votre animal séjourne dans une pension ou avec un gardien, fournissez des instructions détaillées sur sa routine, ses préférences et les médicaments dont il a besoin. Vérifiez régulièrement comment ils vont.
Quels sont les déclencheurs de stress les plus courants pour les animaux de compagnie pendant les fêtes?
- Invités et foules inattendus : De nouvelles personnes et une activité accrue peuvent rendre les animaux anxieux.
- Bruits forts : La musique, les fêtes et les feux d’artifice peuvent être surprenants.
- Changements dans la routine : Des horaires modifiés pour nourrir, marcher ou jouer perturbent le sentiment de sécurité de votre animal.
- Décorations et objets inconnus : La décoration des Fêtes, les chandelles et les meubles réarrangés peuvent être déstabilisants.
- Voyage : Être laissé dans une pension ou voyager vers un nouvel endroit peut être stressant.
Comment puis-je savoir si mon animal est stressé pendant les Fêtes?
Cherchez ces signes de stress :
- Chiens : Tremblements, marches de long en large, halète, se cache, gémit, comporte des comportements destructeurs ou essaie de s’échapper.
- Chats : Cacher, sevrage, changements d’appétit ou problèmes liés à la litière.
- Général : Toilettage excessif, vocalisation excessive ou changements dans le langage corporel (queue rentrée, oreilles en arrière, pupilles dilatées).

Que puis-je faire pour calmer mon chien ou mon chat lors des rassemblements des Fêtes?
- Créez un espace sécuritaire : Aménagez une pièce tranquille avec leur lit, leurs jouets et de l’eau.
- Maintenez des routines : Continuez à nourrir, marcher et jouer aussi régulièrement que possible.
- Offrez de l’enrichissement : Utilisez des jouets, des mangeoires-puzzles ou des aliments à mâcher durables.
- Faites des retours réguliers : Visitez votre animal toutes les 30 à 60 minutes pour le rassurer.
- Utilisez des aides calmantes : Envisagez des diffuseurs de phéromones, des friandises calmantes, ou consultez votre vétérinaire au sujet des médicaments si nécessaire.
- Restez calme vous-même : Les animaux peuvent ressentir vos émotions, alors essayez de rester détendu et positif.
Combien de temps faut-il aux animaux de compagnie pour se remettre du stress des Fêtes?
Le temps de récupération varie selon l’animal et la situation. Certains animaux peuvent se détendre en quelques heures une fois que tout est revenu à la normale, tandis que d’autres peuvent mettre quelques jours à retrouver leur routine. Si votre animal continue de montrer des signes d’anxiété ou de changements de comportement après les Fêtes, consultez votre vétérinaire pour un soutien supplémentaire.
Les Fêtes peuvent être une période stressante pour les animaux, mais avec un peu de planification et d’attention, vous pouvez les aider à se sentir en sécurité et à l’aise. Faites attention à leur langage corporel, offrez un espace calme et respectez les routines autant que possible.
